jaki jest

jest chudo, bo nie ma masy miesniowej, ale fat siedzi, tak wiec redukcja kolego. co za roznica jaki bf, wazne ze wiesz jaki masz obrac kierunek.

[...] żeby kazdemu osobno tłumaczyc zasady działania na forum! Regulamin jest ogólno dostepny i z chwilą rejestracji na forum decydujesz sie go przestrzegac. Nie jestem służbistą i przymykam oko na wiele, ale bez przesady. BTW. To juz drugi ban jaki dałem dzisiaj... (to miało byc edit mojej poprzedniej wypowiedzi, ale Tony sie wpisał w miedzyczasie)

Otóż to- jw. JJ jaki nie jest, gwarantuję zawsze świetną walkę, a Rashad niekoniecznie;)

Chodzi o to ,że jak JJ dostał się do UFC (porównanie do wygranej w Lotto) to zaczął się wywyższać i strasznie kozaczyć jaki to on nie jest wspaniały i niezniszczalny.Co do przykładów to wystarczy chociażby ostatni wywiad z nim i Rashadem

Ja od kilku lat używam Loreal Studio Line Ultim Fix, bo ten najbardziej mi odpowiada. Stoi coś 16-19zł (zależy w jakim sklepie). Wyciska go się bardzi mało (tubka 150ml) toteż starcza mi na prawie 2 miesiące (codziennie rano nakładam). Zawsze rano muję włośy, później suszę i wtedy nakładam na prawie suche. Nie widać po nim efektów mokrych włosów, [...]

Co do GUMY JOANNA to na dluzszych wlosach wychodzi dretwo - bo strasznie skleja ( przynjamniej u faceta ) Jesli jestes facetem to polecam zwykly zel ( czytaj ulotki jaki chcesz miec efekt ) Najlepiej na mokre wlosy Jesli jest w sloiku, to nabieraj troszke na palce, rozprowadz po calej dloni ( tylko bez przesady z warstwa - warstwa powinna byc [...]

a nie obrzydza cie w jaki sposob jest ten drób hodowany?, no chyba ze masz miecho od szczęśliwie biegajacych na wolności kurczat. Skoro twoim celem jest zdrowie i zabawa to dieta na kurczakach zaprzecza pojęciu zdrowia, no i generalnie to co piszesz o swoich upodobaniach tez zdrowe nie jest, o czym sie przekonasz za ok 10lat;-) Wytrzymałości nie [...]

[...] chyba nie zrozumiałeś o co mi chodzi. Ja sobie doskonale zdaje sprawę kto to jest Gokor, kogo trenuje i dlaczego warto się pojawić na seminarium. Śmieszy mnie tylko sposób w jaki go tutaj przestawiasz. Sama treść jest przeterminowana o ponad dekadę, przynajmniej tutaj, bo czasy kiedy mało kto cokolwiek wiedział o sztukach walki w tym kraju minęły [...]

[...] do użytku. Lek posiada zwiększoną przyswajalność doustną, jest również bardziej selektywnym i silniejszym środkiem od albuterolu Albuterolu ().2 Uważa się, że sposoby, w jakich jakie agoniści b-2 wywołują wzrost mięśni, zachodzą poprzez bezpośrednie na niego oddziaływanie, a nie stymulację endogeniczną hormonów dokrewnych, jak insulina, [...]

bardzo dobry produkt. co do dodatkow smakowych/barwnikow to fakt, wystarczy spojrzeć na jaki krwisty czerwony rozpuszczają się pojedyncze grudki. NAG w czystej postaci jest za***iscie kwaśny wiec chyba inaczej się nie dało tego zamaskować. przy 10g w porach okołotreningowych czuć działanie, w przeciwieństwie do formy L- (w moim przypadku). pozdr.

[...] nogi! A facepulls musimy czymś zastąpić. A co do ciężaru rozumiem że przy treningu siłowym dajemy ciężar na max co tydzień zwiększamy tak? A co do treningu hyper to wiem jaki ciężar bo pierwszy raz będę tego typu trening stosował i tu bym prosił o pomoc!!:-) Teraz dopiero widzę , ze ktoś zaproponował plan . Uginanie spróbuj zrobić z hantla [...]

[...] ten plan PON, SR PT, to po kazdym treningu aeroby wg twoich wskazówek, a w DNT HIIT po 20 minut? tak -i na koniec czy wykorzystywac ten drugi plan: plan wykorzystujesz jaki chesz. to byl tylkoprzyklad, najlepiej jakbys ulozyl swoj wlasny pod twoje bolaczki pod twoje ciało, pod twoje braki. Heavy bym akurat nie ruszał chyba ze naprawde te [...]

spoko Dzięki ... takie schematy wiesz jak jest ! odbierz powtórne badanie i napisz jaki wynik

Dalej g**** zrozumiałeś Tępym nie da się pomóc, sami muszą zacząć czytać i ćwiczyć zrozumienie. Przeczytaj OD POCZĄTKU do książkowej strony 42 włącznie, i wtedy napisz co myślisz o czasie trwania poziomów, bo jest JAK WÓŁ napisane ile jaki trwać powinien.

I to jest 'twoja' pierwsza przygoda z tego typu 'wysiłkiem' czy wcześniej jako taki małolat też coś 'nosiłeś'? W jaki sposób można prowadzić dziennik? Zapisywać po danym treningu czy trenować rok i zapisywać gdzieś 'w zeszycie' i potem wszystko ładnie opisać 'na raz'? Zmieniony przez - patrychek w dniu 2011-07-28 15:11:47

Gdy będę ćwiczył Lafayem, to zawsze pić wodę, tzn. wiadomo zawsze trzeba, ale jeśli bym nie 'pił' podczas treningu, coś by mogło się stać? :P I w jaki sposób pić wodę, bo jest jakiś 'sposób' taki mhm... żeby po prostu dobrze 'wchłaniać' wodę :) Zmieniony przez - patrychek w dniu 2011-07-28 15:52:27

to zle myslisz, czytaj co jest napisane. mase czy rezbe regulujesz dieta a nie treningiem ktory jest tylko bodzcem. Dajesz klatke kilka x wiecej niz 1, to trzeba kombinowac z intensywnoscia etc, nic nie stoi na przeszkodzie, jaki by to nie byl plan.

[...] regulujesz dieta a nie treningiem ktory jest tylko bodzcem. Dajesz klatke kilka x wiecej niz 1, to trzeba kombinowac z intensywnoscia etc, nic nie stoi na przeszkodzie, jaki by to nie byl plan. Bery nie żartuj, dieta ma najważniejsze znaczenie, ale rób sobie treningi bardziej wydolnościowe niż siłowe na siłowni (które wiele osób robi na [...]

[...] dostarczenia budulca i energii po treningu.. Zresztą niektórzy sądzą zę białka szybkowchłanialne powinny być właśnie łaczone z węglami prostymi.Tak jak aminokwasy. A w jaki sposób białko miałoby spowodowac wyrzut insuliny po kilku godzinach??Chyba po kilku godzinach to raczej ządnego wyrzutu już nie będzie.. Masz tutaj przyklady posiłków [...]

Z woda jest na mase nie dobre Ja CP pije z sokiem, ale i tak lekko podjeżdza mi polopiryną w smaku Nie ma róznicy jaki sok, bierz taki jaki lubisz